आरामदय टेबल और चेयर में एक शांत और सुरक्षित स्थान चुनें जहां आपको अध्ययन करने में सहायता मिले।

एक अच्छी टेबल विशेषता से छात्र को ध्यान केंद्रित रखने में मदद कर सकती है। एक स्वस्थ तिथि पंजी बनाएं, ध्यान दें कि समय का ठोस अनुसरण किया जा रहा है और विभिन्न विषयों के लिए अलग-अलग समय आवंटित है।

एक उच्च-क्वालिटी की टेबल और comfortable चेयर का चयन करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि टेबल की ऊचाई और चेयर की सीट सही हो, ताकि आपकी पॉस्चर ठीक रहे और आप दिनभर आराम से पढ़ाई कर सकें।

एक समय सीमा को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह हर व्यक्ति और उनकी पढ़ाई की आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। सामान्यत: 25-30 मिनट की पढ़ाई के बाद एक छोटी ब्रेक लेना उपयुक्त हो सकता है, ताकि मानसिक क्षमता बनी रहे।

एक शांत और सुरक्षित स्थान चुनें जहां आपको अध्ययन करने में सहायता मिले। ध्यान दें कि स्थान सुषम और सुधारित हो, ताकि आपका मानसिक स्वास्थ्य भी बना रहे।