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शादी में चेहरे पर आएगा चांद का निखार, रोजाना पिएं ये ड्रिंक्‍स

क्‍या आप भी चाहती है कि अपनी शादी के दिन आपकी त्‍वचा नेचुरली ग्‍लो करें। इस आर्टिकल में एक्‍सपर्ट के बताए ड्रिंक्‍स ट्राई करें। यह आपकी त्‍वचा को अंदर से ग्‍लोइंग बनाते है

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हर लड़की चाहती है कि अपनी शादी के दिन उसका चेहरा चांद सा चमकता हुआ दिखाई दे। ऐसे में जिस पल से शादी की डेट फिक्‍स हो जाती है, अधिकांश होने वाली दुल्‍हन अपने बालों और त्‍वचा की देखभाल करना शुरू कर देती है और रेगुलर पार्लर अपॉइंटमेंट के लिए जाती है। लेकिन, ऐसी कई चीजें हैं, जो खूबसूरती बढ़ाने के लिए आप घर पर ही कर सकती हैं और इसके लिए आपको ज्‍यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है।

 हां, अक्सर लड़कियां ग्लोइंग स्किन के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन, चेहरे को ग्‍लोइंग बनाने के लिए सबसे पहले हेल्दी डाइट पर ध्यान देना जरूरी होता है। डाइट में मौजूद जरूरी न्यू्ट्रिएंट्स से चेहरा ग्लो करने लगता है।

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इसलिए, आज हम आपको कुछ ऐसे स्‍पेशल ड्रिंक्‍स के बारे में बता कर रहे हैं, जो आपको हेल्‍दी रखते हैं और चेहरे पर नेचुरल ग्‍लो देते हैं। इससे जुड़ी जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने शेयर की है। वह एक क्‍लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट हैं।

चुकंदर-आंवला जूस

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इसके अलावा, आंवला और चुकंदर में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स होते हैं, जो त्‍वचा को फ्री-रेडिकल्‍स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है औरबनी रहती है।

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